Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR

Achtsamkeitspraxis bewährt sich im Umgang mit psychischen und körperlichen Erkrankungen ebenso wie zur Stressbewältigung. Dieses Buch stellt die Verfahren MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based-Cognitive-Therapy) zur Anwendung in der Psychotherapie vor. Die Überarbeitung beinhaltet neue Kapitel, u. a. zu Traumabehandlung, sowie aktuelle Ergebnisse der wissenschaftlichen Evaluation.

Petra Meibert, Essen, Dipl.-Psychologin, deutschlandweit aktiv in Ausbildung und Verbreitung von MBCT (Mindfulness-Based-Cognitive Therapy), hat an verschiedenen Forschungsprojekten zur MBCT mitgearbeitet. Sie ist seit 2005 als Ausbilderin für MBSR sowie MBCT tätig und ist spezialisiert in Methoden der humanistischen Psychotherapie.

Achtsamkeit in der Psychotherapie